Mundarija:
Video: Gym Freak Smoothie Retsepti
2024 Muallif: Rachel Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 02:52
"Sof sharbat: yangi va oson retseptlar" muallifi Sara Kadji shunday deb yozadi: "Roots & Bulbs-dagi eng mashhur smoothies-ning biriga ko'ra, Gym Freak aytganlarini bajaradi: bu sizga ishdan oldin yoki keyin energiya beradi. Shokoladli findiq yog'i sizga kerakli miqdordagi yog'larni beradi (esda tuting, ba'zi yog'lar yaxshi). Kenevir oqsil kukuni sizga barcha 20 ta aminokislotani beradi va maka mashqlar paytida sizning chidamlilik darajangizni oshiradi!"
RECEPT: Sport zali
Hosildorlik: 2 (har biri saxiy 1 stakan)
Tarkibi
- 1 stakan vanil bodom suti
- 1 ta banan, tozalangan
- ½ choy qoshiq yeryong‘oq moyi
- ½ choy qoshiq shokoladli findiq sariyog '
- 1 choy qoshiq kenevir oqsil kukuni
- 1 choy qoshiq maka kukuni
- 1 choy qoshiq kakao niblari
- 2 choy qoshiq kunjut urug'i
Yo'l-yo'riqlar:
Barcha ingredientlarni birlashtiring. Darhol xizmat qiling
Sara Kadji tomonidan yozilgan "Sof sharbat: yangi va oson retseptlar" dan olingan (Countryman Press). Mualliflik huquqi © 2016. Kristin Perersning fotosuratlari. Amazonda mavjud.
Tavsiya:
Ooey-Gooey Ismaloqni Sho'ng'in Qilish Retsepti
Googey ismaloqini mazali tarzda tushirish uchun retsept
Ushbu Oson Ta'qib Etiladigan Retsepti Bilan Filippin Lumpiyasini Tayyorlang
Uyda ushbu mazali retseptni sinab ko'ring
Super-Easy Va Mazali Rojdestvo Tofisidan Tayyorlangan Shortbread Retsepti
Siz bu kichkintoy uchun xavfsiz retseptni yaxshi ko'rasiz va natijani tatib ko'rgan har bir kishi
Ikea O'zlarining Ikonik Go'shtli Köfte Retsepti Bilan O'rtoqlashadi, Shuning Uchun Hammamiz Uni Uyda Tayyorlashimiz Mumkin
Ba'zi bir yig'ilish kerak - ammo bu minimal
Disney Bizning Kunlarimizni Yorqin Qilish Uchun Mashhur Dole Qamchi Retsepti Bilan Bo'lishadi
Agar siz Disney bog'lariga bora olmasangiz, sehrni uyda ularning klassik Dole Whip retsepti bilan qiling