Mundarija:
Video: Lemongrass Stresssiz Sharbati
2024 Muallif: Rachel Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 02:52
"Sof sharbat: yangi va oson retseptlar" muallifi Sara Kadji shunday yozadi: "Ushbu sharbatning yulduz tarkibi limon o'tidir. Lemongrass tarkibida ikkita polifenol moyi mavjud; ikkalasi ham antibakterial xususiyatga ega limonen va sitral. Tanani oziqlantirish juda muhimdir. Tushlik paytida limon o'ti, shuning uchun u organizmda hosil bo'lgan barcha toksinlar va bakteriyalarni yo'q qilishi va yo'q qilishi mumkin, shuningdek og'riq qoldiruvchi kuchli xususiyatlarga ega, shuning uchun siz shamollash yoki mushak og'rig'idan azob chekayotgan bo'lsangiz, bu sizning tarkibingizga qo'shadigan ajoyib tarkibiy qismdir. Va nihoyat, u stressni engillashtiradigan xususiyatga ega, shuning uchun bu stress bilan bog'liq sharoitlarda (ayniqsa, band bo'lgan kuningiz o'rtasida) foydalidir."
RECEPT: Lemongrass De-stress sharbati
1 ta xizmat (1½ stakan)
Tarkibi:
- 3 ta sabzi, tozalangan
- 3 ta limon o'ti
- Bosh barmog'ining kattaligi 2 dona yangi zanjabil ildizi, tozalanmagan
- 1 ta yashil olma, tozalanmagan
- Bir chimdik dengiz tuzi
Yo'l-yo'riqlar:
- Sabzi va limon o'tlarini sharbatidan boshlang, shunda siz boshidan sharbatga asosiy tarkibni quyishingiz mumkin. Zanjabil va olma bilan davom eting, so'ngra qo'shimcha lazzatlanish uchun bir chimdik dengiz tuzini qo'shing.
- Zudlik bilan iching yoki havo o'tkazmaydigan idishga quying va muzlatgichda 12 soatgacha saqlang.
Sara Kadji tomonidan yozilgan "Sof sharbat: yangi va oson retseptlar" dan olingan (Countryman Press). Mualliflik huquqi © 2016. Kristin Perersning fotosuratlari. Amazonda mavjud.
Tavsiya:
Ariana Horry, Sut Va Asal Go'daklarning Egasi, Yangi Onalarga Stresssiz Taklif Etishni Taklif Qiladi
Ikki farzandning onasi ekologik toza mahsulotlarga ixtisoslashgan butik yaratdi
Stresssiz Kechki Ovqatlarni Hamma Yaxshi Ko'radi
Makaron pishiriqlaridan tortib kubalik sendvichlarga qadar bu erda kechki ovqat stoliga bir oz quvonch keltiradigan narsa topasiz deb o'ylaymiz
Yorqin Teri Sharbati
Sizga foydali foydali moddalarga boy ushbu sharbat retsepti bilan ichkaridan porlab turadigan terini oling
Ananas, Lavlagi, Nok Va Zanjabil Sharbati
Ushbu shirin va achchiq sharbat foydali moddalarga to'la
Homiladorlik Paytida Stresssiz Sinovlar
Stress bo'lmagan testlar haqida nimalarni bilishingiz kerak