Mundarija:
- Hayotiy dalillar
- Barkamollik kiygan
- Mo''tadillik muhim ahamiyatga ega
- Bu qishloqni oladi
- Barchani seving
Video: Hayot, Sog'liq Va Baxtni Muvozanatlash
2024 Muallif: Rachel Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 02:52
Mening hayotim tsirk. Yo'q, haqiqatan ham, bu sirk! To'rtta masxaraboz, kuchli odam va ringmaster bilan to'ldirilgan to'liq uch halqali tsirk! Kechki ovqat paytida plastinka yigirish va sehrli harakatlarni amalga oshirishga harakat qilaman (brokkoli yo'qolib qolish - bu mening yaxshi hiyla-nayrangim) va bolalar uni kuchli odam (aka dad) basseynda o'z mahoratini namoyish qilganda yaxshi ko'rishadi, chunki bolalar quvonch bilan uchadigan odam to'plari to'piga aylanishadi. havo orqali.
Mening jonglyorlik va muvozanatni saqlash harakati ko'pincha e'tiborga olinmaydi. Bizning oilam uchun sog'lik va baxtni tenglashtirish biz uchun eng muhimi. Men ringmaster unvonini yaxshi ko'rsam ham, men o'zimni ko'proq torli yuruvchi kabi his qilyapman, chunki faqat aniqlik, muvozanat va muvofiqlashtirish meni "mening kunim" deb nomlanuvchi arqonning boshqa uchiga olib borishi mumkin. To'rt farzandli onadan buni qanday qilishini so'rash xuddi xuddi torli odamdan qanday qilib buni so'rashga o'xshaydi. Mening iste'dodim hayot torlarida yurish sirlari oz, ammo juda muhim.
Hayotiy dalillar
Tartibsizlikni qabul qilish qiyin. Men toza uyni yaxshi ko'raman va mening toza uyim bor, lekin men hech qachon mukammal uyga ega bo'lishga intilmayman. Mening muhabbatim va hayotim bilan to'lgan uyim bor, va mayda-chuyda narsalarga zo'r bermayman. Men yashash xonamdagi jumboq va bloklarning tartibsizligiga qarshi emasman. Mening bolalarim kollejga ketgach, ular tez orada yo'q bo'lib ketadi. Mening ovqat xonamdagi stullarimdagi yarqirashlar, mening qizlarim Sevishganlar kuni uchun do'stlariga kartochkalar yasash bilan shug'ullanganlarini eslatadi. Oynadagi barmoq izlari, vannadagi o'yinchoqlar, shkafdagi shilimshiq krujkalar, hovlim bo'ylab beysbol va basketbol, yo'lakdagi iflos paypoqlar bizning hayotimiz baxt va kulgiga to'lganligidan dalolat beradi. Men buni yaxshi ko'raman va men betartiblikni qabul qildim. Keyinchalik tozalashim mumkin. Baxt g'alaba qozonadi.
Barkamollik kiygan
Men sog'ayib ketayotgan mukammallikchiman. Men o'z farzandlarimga mukammal hayot, mukammal darajalar yoki mukammal loyihaga ega bo'lish muhim ahamiyatga ega ekanligini o'rgatmaslikka harakat qilaman. Ular o'qidilarmi va matematikadan sinovdan o'tishda eng qiyinlarini sinab ko'rishdimi? Shunda hamma narsa muhim, ular bor kuchlarini sarfladilar. Ularning papier-mache bilan yasagan ahtapotlari Pinterest albomidagi kabi ko'rinadimi? Bu juda zo'r, chunki ular buni 100 foiz o'zlari qildilar. Hayot sodir bo'ladi va biz ba'zan kechikamiz. Biz shunchalik qattiq kulamizki, sutni to'kib tashlaymiz. Hammasi joyida; shu bo'ladi. Biz uni tozalashimiz mumkin. Baxtni hayotingizdan haydamang. Hayot bo'ladi.
Mo''tadillik muhim ahamiyatga ega
Farzandlaringizni nima bilan boqish (va nimani boqmaslik), televizorni qancha ko'rmaslik, texnologiya yoshlarimizning ijtimoiy ko'nikmalarini qanday buzayotgani va boshqalar haqida ko'plab hujjatli filmlarni ko'rdim va o'qidim va xulosamni xulosa qilish mumkin. bitta so'z bilan: mo''tadillik. Hamma narsa me'yorida. Biz birgalikda sog'liq va baxtni muvozanatlashtiramiz va me'yorning asosiy omili. Bizda har kuni tez ovqat yo'q va kechqurun ovqatdan keyin har kuni keks pishiriqlari yo'q. Biz kuniga olti soat televizor tomosha qilmaymiz, maxsus kunlarda shirin taomlar bilan siylaymiz va har ovqat paytida sabzavot yoki meva iste'mol qilishga bor kuchimiz bilan harakat qilamiz. Men organik narsalar bilan ovora bo'lmayman (garchi men ongli ravishda sotib olsam ham), ba'zida bolalarim qutidan ovqat yeyishadi. Men krep va salat taomlarini noldan tayyorlayman, bizda ham bog 'bor. Baxtli bolalar - sog'lom bolalar.
Bu qishloqni oladi
Men mukammal emasman va bolalarim meni shunday deb qabul qilishlarini istamayman. Men hayotning bu toridan ko'p marta yiqilib tushaman, lekin yiqilganimda nima bo'lishi muhim: men har doim o'rnimdan turaman. Yiqilganimda meni tutib olish uchun mening xavfsizlik tarmog'imni tashkil etadiganlar, mening orqamga qaytib kelishimga yordam berishadi. Hayotimda ularsiz o'zimni xavfsiz his qilmas edim. Bilaman, men ham boshqalarning xavfsizlik tarmoqlarining bir qismiman. Men har doim torli arqonning narigi tomoniga etib boraman, chunki siz yiqilib tushsangiz ham shou davom etishi kerak. Siz orqaga qaytib, aktni tugatishingiz kerak. Yiqilishning eng yaxshi tomoni shundaki, olomon sizning bor kuchingiz bilan harakat qilganingizni va qaytib kelganingizni ko'rib, yovvoyi bo'lib ketadi.
Ota-onalar haqida faqat uyatchan onalar biladigan 7 narsa
Siz "Geriatrik Millennial" ekanligingizning 5 ta belgisi (Ha, bu narsa!)
Barchani seving
To'g'ridan-to'g'ri, atrofdagilarni seving. Sevgan insonlaringizga vaqt ajrating. Do'st deb atagan qo'shnilaringizga yaxshi munosabatda bo'ling. Ko'proq tabassum qiling. Baland ovoz bilan kuling. Har bir imkoniyatda xotiralarni yarating. Kichkina narsalarni terlamang. Hayot juda qisqa.
Umid qilamanki, mening bolalarim bu aqldan ozgan hayotning bir qismi bo'lishni qabul qilishdi. Katta oilaning bir qismi bo'lishning o'ziga xosligi boshqalarga o'xshamaydi. Biz mashinadan chiqadigan masxarabozga o'xshaymiz - biz birga bo'lganimizda bu har doim ziyofat, va shuncha odam bilan sevgi hech qachon kam bo'lmaydi. Baxt, sog'lik va boshqa narsalar o'rtasidagi muvozanatni saqlash - bu o'zgacha ulkan ishdir.
Marisa Langfordni o'zining sarguzashtlari haqida "Tampa Mama sarguzashtlari" blogida va Instagram orqali kuzatib boring.
Tavsiya:
Hayot Davomida Oilalar Qishki Dam Olish Uchun Ijaraga Olishlari Mumkin Bo'lgan Haqiqiy Hayot Uyini Yaratdilar
Lifetime tarmog'i VRBO bilan birlashib, Konnektikutda arzon narxlardagi ta'til ijarasini yaratdi, bu esa Rojdestvo bayramiga ozgina shodlikni tarqatadi
Vintli Bahorni Tozalash! Tartibsiz Hayot Shunchaki: Hayot
Mening uyim tartibsiz AF va men uni quchoqlayapman
Kichkintoydan Oldingi Hayot Kichkintoylardan Keyingi Hayot
Bu juda boshqacha
Onamgacha Bo'lgan Hayot Haqida Men Sog'inadigan (va Sog'inmaydigan) Narsa
Farzandli bo'lish mening dunyomni butunlay o'zgartirib yubordi
Hayot Davomida Sog'liq Uchun Qanday Ovqatlanish Kerak
" Murakkab uglevodlarni iste'mol qiling. " " Uglevodlardan butunlay saqlaning. " " Yog'lar yomon. " " Yaxshi yog'larni iste'mol qiling. " " O'zingizga shirinliklarga ijozat bering. " " Shakarni o'tkazib yuboring. " Ommaviy axborot vositalarida ovqatlanish to'g'risidagi ma'lumotlar doimo o'zgarib turadigan to'siqdir