Mundarija:

Farzandlarimdan Iltimos Men Har Doim "Ha" Deb Aytaman
Farzandlarimdan Iltimos Men Har Doim "Ha" Deb Aytaman

Video: Farzandlarimdan Iltimos Men Har Doim "Ha" Deb Aytaman

Video: Farzandlarimdan Iltimos Men Har Doim "Ha" Deb Aytaman
Video: RUSCHA UZBEKCHA SUZLASHGICH 1-dars TANUSHUV || РУССКО-УЗБЕКСКИЙ РАЗГОВОРНИК ЗНАКОМСТВА 1-урок 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

“Yo'q, siz boshqa gazak ichishingiz mumkin emas. Uxlash vaqti keldi, - deyman o'g'limga.

"Yo'q, men hozirda" boyqush "o'ynay olmayman", - deyman g'azablangan qizimga. "Men tushligingizni qilaman"

“Yo'q! Barchangiz bugun ishlash vaqtini tugatdingiz, - deyman ikkala farzandimga ham, ularning iltijolariga qaramay.

Ota-onalar sifatida biz bolalarimizga juda ko'p "yo'q" deymiz.

Ammo bitta iltimos bor, men har doim "ha" deb javob berishga harakat qilaman.

BILAN: Bu ota-ona ?!

"Onajon, biz tutib o'ynay olamizmi?"

“Onajon! Piyoda sayr qilmoqchimisiz?”Deb so'radi.

"Keling, futbol o'ynaymiz, onajon!"

Farzandlarim mendan ular bilan faol bir narsa qilishimni so'rashganda, men deyarli har doim "ha" deb javob beraman. Buning oltita sababi:

bolalar bog'chasining bitiruv sovg'alari
bolalar bog'chasining bitiruv sovg'alari

Bolalar bog'chasini bitirgan eng yaxshi 8 ta sovg'a

AAPI kitoblari
AAPI kitoblari

AAPI belgilariga ega bo'lgan 10 ta eng yaxshi rasmli kitoblar

Ko'pincha biz birgalikda piyoda yoki velosipedda yurgan bo'lsak, o'g'lim menga boshqacha yo'llarni ochib beradi.

Bu bog'lash vaqti

Farzandlarim bilan faol bo'lish ular bilan bog'lanishning ajoyib usuli. Bu dinamikani o'zgartiradi va ko'pincha birgalikda yurish yoki velosipedda yurish bo'lsa, o'g'lim menga boshqacha yo'llarni ochib beradi. Biz jismoniy bir narsa qilayotganimiz sababli, u ko'pincha qo'riqchisini qo'yib yuboradi va aks holda menga aytmasligi mumkin bo'lgan narsalar bilan bo'lishadi.

Ochiq havoda o'tkazish hammamiz uchun foydali

Mening sevimli bolalik xotiralarim velosipedda yurganimda ham, do'stlarim bilan hovlilarda yurganimda ham yoki qor qo'rg'onlar qurganimda ham, tashqarida sodir bo'lgan. Daraxtlar, toza havo va D vitamini bilan o'ralganimda o'zimni yaxshi his qilaman va bolalarim ham shunday.

Bu kunni buzadi

Ko'pincha biz birgalikda qiyin kunni boshdan kechirayotgan bo'lsak, tashqariga chiqish va faol bo'lish energiyani buzadi. Men bolalarimni velosipedda tomosha qilayotganimizda yoki plyajda sayr qilganimizda, ular bilan janjallashish ehtimoli juda kamligini topdim.

Bu bizning tanamizni sog'lom qiladi

Sport, yurish, yugurish yoki yoga bo'lsin, bizning yurak-qon tomir salomatligimiz, egiluvchanligimiz va suyak zichligimiz uchun juda foydali. Modellashtirish orqali faol bo'lishimga umid qilamanki, bolalarim qarigan sari jismoniy mashqlar qilish odatiga ega bo'lishadi. Keksa ona sifatida men ham bolalarim bilan deyarli hamqadam bo'lishim uchun ko'p narsani anglatadi.

Bu stressni engillashtiradi

Jismoniy tanamni sog'lom saqlashdan tashqari, jismoniy mashqlar bu stressni engillashtiradigan va depressiya va xavotirdan saqlaydigan eng muhim vositalarimdan biri. Ba'zan maysazorda tezkor futbol o'yini yoki velosiped safari menga yoki mening bolalarimdan birining g'amgin kayfiyatini silkitishga yordam beradi.

Barkamol bo'lishning ko'plab usullari mavjud

Jismoniy mashqlar har doim ham mening kun tartibimga kirmasdi. Men sport zalidan qochish uchun deyarli hamma narsani qiladigan kelishilmagan bola edim. Men bolalarimga, masalan, tanalarini sog'lom saqlashning turli xil usullari mavjudligini o'rgatmoqchiman. Men sizning voleybolda hidlashingiz mumkinligini, ammo mukammal muvozanat bilan yogi bo'lishingizni bilishlarini istayman. Yugurishdan nafratlanishingiz mumkin, ammo jang san'atlarini yaxshi ko'rasiz. Farzandlarimga qo'shilish va ular bilan faol bo'lish orqali, ular bu xabarlarni so'raydilar deb umid qilaman.

Tavsiya: