Mundarija:

Onajonlar, Odam Bo'lganingiz Uchun Kechirim So'rashni To'xtating
Onajonlar, Odam Bo'lganingiz Uchun Kechirim So'rashni To'xtating

Video: Onajonlar, Odam Bo'lganingiz Uchun Kechirim So'rashni To'xtating

Video: Onajonlar, Odam Bo'lganingiz Uchun Kechirim So'rashni To'xtating
Video: SH Qayumov G`animatim omonatim onajon 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

So'nggi bir necha yil ichida odamlar ilgari stigma bo'lgan narsalarni odatiy holga keltira boshladilar - ular ruhiy salomatlik to'g'risida xabardor bo'ladimi, tanadagi ijobiy holatmi yoki hatto o'zlarining tajribalari haqida gapirib, Menga ham yordam berishadi. harakat.

Hozir biz ushbu masalalar to'g'risida ochiqchasiga gaplashishimiz va o'zimizni yanada tarbiyalashimiz juda ajoyib, lekin haqiqatimizni gapirish bilan birga sharmandalikni ko'rish juda g'alati edi.

Men sharmanda bo'lishni doimiy ravishda ko'radigan bir guruh - bu onalar

Onalar sifatida biz ota-onani tanlagan yo'limizga tushib qoldik: farzandlarimizni qanday boqishimiz, qanday tarbiyalashimiz, bolalarimiz bilan Internetda qancha bo'lishishimiz, ularni qaysi maktablarga berishimiz, agar emizikli yoki butilka bilan ovqatlansak va ro'yxat davom etmoqda. Biz o'zimizni qanday tutishimizdan uyalamiz: o'zimizni qanday kiyinishni tanlaganimiz, bolalarimiz bilan qanday muomala qilishimiz, qanday yurish-turishimiz, stressimizni qanday boshqarishimiz va yana ro'yxat davom etmoqda. Hatto cheksiz kunlarimizning past-balandliklari haqida shunchaki ortiqcha gaplashayotganimizdan uyalamiz.

Men tabiatan oversharerman

Buni qilaman, chunki ularni qayta ishlash va tushunish uchun fikrlarim va hissiyotlarim orqali gaplashishim kerak. Hayotim davomida meni nima uchun ba'zi narsalar haqida gapirishni tanlaganimni tushunmaydigan odamlar meni kamsitdilar. Va ko'pincha, odamlar haqiqatan ham ishlarning qanday o'tayotganini eshitishni xohlamaydilar, ammo baribir so'rashadi - men hech qachon tushunmayman.

Shu sababli, men hech kim bilan bo'lishishni to'xtatishni xohlagan paytlarim juda ko'p bo'lgan. Ijtimoiy tarmoqlardan birgalikda voz kechishni va shunchaki dramadan qochish uchun o'z oilamning ko'piklarida bo'lishni xohlardim.

Shu vaqtlarda men shikoyat qilganim va havas qilganim uchun uzr so'rab o'zimni tutar edim va o'zimga "Hech kim buni eshitishni xohlamaydi" va "to'xtashim kerak" deb aytardim. Oxir oqibat menga yaxshi ayol va onam bo'lishimga yordam beradigan ish qilganimdan uyalishni boshlagan edim, chunki bu mening his-tuyg'ularimni to'ldirmaslikka yordam beradi.

Bunga erishish uchun menga ozgina vaqt kerak bo'ldi, lekin men kechirim so'ramay, o'z hayotim haqida gapirish huquqiga ega ekanligimni angladim.

Onalik juda katta va biz jismoniy va ruhiy jihatdan 24/7 rejimida ishlaymiz

Jismoniy jihatdan biz hamshira, enaga, xizmatkor, haydovchi, oshpaz, o'qituvchi va boshqa ko'p narsalar. Aqliy jihatdan biz ko'plab ish bilan birga keladigan barcha tashvish va tashvishlarni engib chiqamiz. Bu bizning shaxsiy kurashlarimiz, boshqalar bilan bo'lgan munosabatlarimiz va uydan tashqarida bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday martaba haqida ham eslamaydi.

Har bir onaning o'ziga xos qiyinchiliklari bor va ular o'zlarini yomonroq his qilishlari uchun boshqa odamlarning hukmlarining qo'shimcha stressiga muhtoj emaslar. Va ular boshqa odamlarga kerak emas - ayniqsa boshqa onalar - ularni jim qilish.

Shaxsan men odam ekanligim uchun uzr so'rab turaman va hayotimdagi stresslar to'g'risida gaplashishga hojat yo'q, chunki bularni barchasini ushlab turgandan ko'ra ularni qayta ishlash men uchun foydaliroqdir. O'z tajribam va qiyinchiliklarim bilan bo'lishishdan tortib, keldim u erda doim men bilan bir joyda bo'lgan va u bilan birga bo'lgan odam borligini ko'rish uchun. Men tez-tez boshqa onalardan xabar olaman, ular menga haqiqatimni baham ko'rganim uchun men bilan faxrlanishlarini aytishdi.

Va men ham

Men o'zimni yaxshi his qilish jarayonida yana bir onam o'zini yaxshi his qiladi - va biz birgalikda o'sha tajribani boshdan kechirganimiz uchun qarindoshlik aloqalarini baham ko'ramiz. Bu g'oyalar va dalda berish uchun oldinga va orqaga qaytish uchun yaxshi imkoniyatlar beradi. Bu bizni eshitish va odam his qilishimizga imkon beradi va kamroq yolg'iz. Va bu uchun afsuslanadigan narsa yo'q.

Agar siz onangiz bo'lsangiz, iltimos, hayotingizda sodir bo'layotgan voqealar haqida gaplashayotganingizdan jahlingiz chiqmasin - va men sizga buni ko'proq qilishga undagan bo'lar edim, chunki biz haqiqatan ham normallashtirishimiz kerak bo'lgan narsa onalarga inson bo'lishiga imkon beradi.

Tavsiya: