Mundarija:
Video: Olma Sirkasi Sog'lig'ining Isbotlangan 5 Foydasi
2024 Muallif: Rachel Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 02:52
- Olma sirkasi: bu nima va uni qanday ishlatish kerak
- Olma sirkasi uchun sog'liq uchun foydalar
- Olma sirkasi mumkin bo'lgan yon ta'siri
Olma sirkasi (ACV) 2000 yildan ortiq vaqt davomida infektsiyalarga qarshi kurashish, yuzalarni tozalash, diabet kasalligini nazorat qilish, yaralarni davolash, shuningdek oziq-ovqat mahsulotlarini saqlash va lazzatlantirish uchun ishlatilgan. Oziq-ovqatlarda va parhezlarda yoki sog'liq va terini parvarish qilishda foydalaniladimi, uy sharoitida davolanish vositasi va oshxonada ishlab chiqarilgan asosiy mahsulot sog'lig'ingizni har xil yo'llar bilan yaxshilashga qaratilgan. ACV bo'yicha ozgina tadqiqotlar olib borilmasa ham, qo'shimcha tadqiqotlar o'tkazish kerak bo'lsa-da, olma sirkasi sog'lig'i uchun tasdiqlangan foydali tomonlari mavjud.
Olma sirkasi mumkin bo'lgan yon ta'siri
Olma sirkasi qanchalik katta bo'lsa, uni iste'mol qilish va ishlatishda yon ta'siri bo'lishi mumkin.
Yumshoq to'qimalarga zararli bo'lishi mumkin
Doktor Li moderatsiya muhim ekanligini ogohlantirdi. "Agar ko'p miqdorda iste'mol qilinadigan bo'lsa, kislotali tarkib og'iz, tomoq va oshqozonning yumshoq to'qimalariga zarar etkazishi mumkin", deb tushuntirdi u.
Tishlarning emalini emirishi mumkin
Kislotaligi yuqori bo'lgani uchun olma sirkasini ko'p ichish tish emalini emirishi bilan tishlarga zarar etkazishi mumkin.
Kaliy va insulin miqdorini pasaytirishi yoki o'zgartirishi mumkin
Xabarlarga ko'ra, olma sirkasi past kaliy miqdorini keltirib chiqarishi yoki kuchaytirishi va insulin miqdorini o'zgartirishi mumkin. Qon bosimi yoki qandli diabet bilan og'rigan insonlar juda ehtiyot bo'lishlari kerak.
Ba'zi dorilarga aralashishi mumkin
Olma sirkasi insulin, digoksin (Lanoksin) va ba'zi diuretiklar kabi ba'zi dorilar bilan ta'sir o'tkazib, kaliy yoki qon shakarini xavfli darajaga tushirishi mumkin.
Agar siz yuqori ACV dietasini tanlasangiz, avval tibbiyot mutaxassisi bilan maslahatlashing va qabul qilinayotgan barcha dorilar to'g'risida ularga xabar bering.
Tavsiya:
Patrik Maomesning Yangi Tug'ilgan Qizi Uning Sog'lig'iga Qanday Ta'sir Ko'rsatmoqda
Patrik Maomes uning qizi emlashga qaror qilgani uchun katta sabab bo'lganligini aytdi
Homiladorlik To'g'risida Haqiqatni Bilish: Ruhiy Sog'lig'ingizni Tekshiring
Nega homilador bo'lish - bu sizning ruhiy salomatligingizni nazorat qilish uchun ajoyib vaqt
Bolalar Sog'lig'ining Ushbu E'tibordan Chetda Qolgan Jihati Uchun To'g'ri Ovqatlaning
Qanday qilib bolangizni bu umumiy taqdirdan uzoqlashtirasiz
Issiq Olma Sirkasi Margarita
Meksikadan ilhomlanib, silliq oltin tekila bilan ishlangan toddy
Yoga Sog'lig'ining Psixologik Foydalari
Asrlar davomida yoga aql va tana o'rtasida mukammal uyg'unlikka erishmoqchi bo'lganlarga murojaat qilmoqda. Jismoniy mashqlar, nafas olish va meditatsiya orqali yoga turli xil afzalliklarni beradi va endi keng tarqalgan turli xil kasalliklarda tavsiya etiladi