Mundarija:

Olma Sirkasi Sog'lig'ining Isbotlangan 5 Foydasi
Olma Sirkasi Sog'lig'ining Isbotlangan 5 Foydasi

Video: Olma Sirkasi Sog'lig'ining Isbotlangan 5 Foydasi

Video: Olma Sirkasi Sog'lig'ining Isbotlangan 5 Foydasi
Video: Организм Учун Сирканинг Фойдалари ... 2024, Qadam tashlamoq
Anonim
  • Olma sirkasi: bu nima va uni qanday ishlatish kerak
  • Olma sirkasi uchun sog'liq uchun foydalar
  • Olma sirkasi mumkin bo'lgan yon ta'siri

Olma sirkasi (ACV) 2000 yildan ortiq vaqt davomida infektsiyalarga qarshi kurashish, yuzalarni tozalash, diabet kasalligini nazorat qilish, yaralarni davolash, shuningdek oziq-ovqat mahsulotlarini saqlash va lazzatlantirish uchun ishlatilgan. Oziq-ovqatlarda va parhezlarda yoki sog'liq va terini parvarish qilishda foydalaniladimi, uy sharoitida davolanish vositasi va oshxonada ishlab chiqarilgan asosiy mahsulot sog'lig'ingizni har xil yo'llar bilan yaxshilashga qaratilgan. ACV bo'yicha ozgina tadqiqotlar olib borilmasa ham, qo'shimcha tadqiqotlar o'tkazish kerak bo'lsa-da, olma sirkasi sog'lig'i uchun tasdiqlangan foydali tomonlari mavjud.

olma sirkasi qanday ishlatiladi
olma sirkasi qanday ishlatiladi
olma sirkasi qanday ishlatiladi
olma sirkasi qanday ishlatiladi
olma sirkasi qanday ishlatiladi
olma sirkasi qanday ishlatiladi

Olma sirkasi mumkin bo'lgan yon ta'siri

Olma sirkasi qanchalik katta bo'lsa, uni iste'mol qilish va ishlatishda yon ta'siri bo'lishi mumkin.

Yumshoq to'qimalarga zararli bo'lishi mumkin

Doktor Li moderatsiya muhim ekanligini ogohlantirdi. "Agar ko'p miqdorda iste'mol qilinadigan bo'lsa, kislotali tarkib og'iz, tomoq va oshqozonning yumshoq to'qimalariga zarar etkazishi mumkin", deb tushuntirdi u.

Tishlarning emalini emirishi mumkin

Kislotaligi yuqori bo'lgani uchun olma sirkasini ko'p ichish tish emalini emirishi bilan tishlarga zarar etkazishi mumkin.

Kaliy va insulin miqdorini pasaytirishi yoki o'zgartirishi mumkin

Xabarlarga ko'ra, olma sirkasi past kaliy miqdorini keltirib chiqarishi yoki kuchaytirishi va insulin miqdorini o'zgartirishi mumkin. Qon bosimi yoki qandli diabet bilan og'rigan insonlar juda ehtiyot bo'lishlari kerak.

Ba'zi dorilarga aralashishi mumkin

Olma sirkasi insulin, digoksin (Lanoksin) va ba'zi diuretiklar kabi ba'zi dorilar bilan ta'sir o'tkazib, kaliy yoki qon shakarini xavfli darajaga tushirishi mumkin.

Agar siz yuqori ACV dietasini tanlasangiz, avval tibbiyot mutaxassisi bilan maslahatlashing va qabul qilinayotgan barcha dorilar to'g'risida ularga xabar bering.

Tavsiya: